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SAV Pilates neu ab 11.01.2021
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Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Gerätenzur Entwicklung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit
Dieser Kurs kräftigt die Muskeln, fördert Eure Mobilisation, sowie Koordination und zugleich Eure Ausdauer.
Damensport in der SAV.
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