SAV-Sport Aktive

SAV-Sport Aktive immer Dienstag 20.15 – 21.45 Uhr

Beginn: Nach den Herbstferien
Ende: Vor den Osterferien

Inhalte:

Aufwärmspiele
Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Geräten
Entwicklung von Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit
Funktionelles Training, HIIT-Training, Cross-Training, Mobilitätstraining

Ab 22.15 Uhr lassen wir bei Gesprächen, Bier und Saft beim Griechen am Bubenbad, den Abend ausklingen.
Corona bedingt solltet Ihr Euch bitte beim jeweiligen Übungsleiter anmelden, der Euch auch den Corona-Leitfaden zukommen lässt.

Leistungen

Preis

Für SAV Mitglieder kostenlos!

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